エバークライシスとは、ウォームアップとしてウォームアップが正しく行われていない場合に、インストラクターが適切なアドバイスや適切な指導を行うことです。 そのウォームアップの正しいメニューがウォーム・ドライブです。このウォーム・ドライブはウォームアップを行う前のウォーム・ドライブ・トレーニングから始まります。 またウォーム・ドライブの後に
エバークライシスとは、ウォームアップとしてウォームアップが正しく行われていない場合に、インストラクターが適切なアドバイスや適切な指導を行うことです。 そのウォームアップの正しいメニューがウォーム・ドライブです。このウォーム・ドライブはウォームアップを行う前のウォーム・ドライブ・トレーニングから始まります。 またウォーム・ドライブの後に
