卓球は、競技者がテーブルテニスとも呼ばれる卓球台で反対側のプレイヤーと対戦する球技です。このスポーツは非常に人気があり、世界中でプレイされています。卓球は素早い反射神経、正確な制球技術、戦略的思考を必要とするため、プレイヤーにとって身体的なスキルと集中力を向上させる絶好の機会です。
卓球の特徴的なルールの一つは、テーブルの両端に配置されたネットを越えてボールを打ち合うことです。選手はパドルと呼ばれる専用のラケットを使ってボールを打ち、相手のコートにボールを還します。相手がボールを返せないか、ボールがテーブルに触れる瞬間にミスした場合、ポイントを獲得します。プレイヤーは互いに交互にサーブを行い、シングルス（1対1）またはダブルス（2対2）の形式で競います。
卓球の特徴的な点は以下の通りです：
