ドミニカ共和国とは、1日9時間以上も時差がある場合、睡眠不足になり、疲れもとれないかもしれません。 また、環境の急激な変化で、体はかなり弱ってきている事にも気がつかないでいる事でしょう。 体だけではなく、神経も緊張していたり、興奮状態になって不眠症や頭痛などの症状もでやすくなります。
ドミニカ共和国とは、1日9時間以上も時差がある場合、睡眠不足になり、疲れもとれないかもしれません。 また、環境の急激な変化で、体はかなり弱ってきている事にも気がつかないでいる事でしょう。 体だけではなく、神経も緊張していたり、興奮状態になって不眠症や頭痛などの症状もでやすくなります。
