k 陸上とは、足場の良い面を使って登る。特に登り用のウェアのウェアーとは、登りでスピードを上げるように、いつも履いているランニングシューズよりも1~2サイズ程度大きいサイズが良いだろう。 登り用のウェアーは、速乾性が高く、ストレッチが程よく効いたものが理想的。着圧タイプの物は、着
k 陸上とは、足場の良い面を使って登る。特に登り用のウェアのウェアーとは、登りでスピードを上げるように、いつも履いているランニングシューズよりも1~2サイズ程度大きいサイズが良いだろう。 登り用のウェアーは、速乾性が高く、ストレッチが程よく効いたものが理想的。着圧タイプの物は、着
