本田真凜（ほんだ まりん）は、日本を代表する女子フィギュアスケート選手の一人です。2001年8月21日に京都府京都市で生まれ、幼少期からスケートに親しんできました。姉の本田望結（みゆ）や本田紗来（さら）も俳優・スケーターとして注目を集めており、スポーツ一家として知られています。
幼少期からトリプルアクセルを跳ぶ才能を示し、2016－2017シーズンには世界ジュニア選手権で銀メダル、2018年シーズンにはISUジュニアグランプリファイナルで2位に入るなど、国際ジュニア大会で頭角を現しました。2018年に平昌オリンピックの日本代表にも選ばれ、若くして世界の舞台で活躍をスタートさせました。
シニア転向後は、グランプリシリーズや全日本選手権へ出場。2019年全日本選手権では5位に入賞し、以降もメダルを争う実力者として認知されています。技術点（TES）と演技構成点（PCS）双方でバランスの取れたスケーティングを誇り、とくにトリプルアクセル、ダイナミックなスピン、表現力豊かなステップシークエンスが大きな武器です。
競技活動の一方で、雑誌やテレビ番組、CMなど各種メディアにも多く出演。SNSを通じてファンとの交流を大切にし、若年層を中心に高い人気を誇ります。その明るいキャラクターと端正なルックス、そしてスケートに懸ける真摯な姿勢は、多くの後輩スケーターやファンに夢を与えています。
2022－2023シーズン以降はケガとの戦いにも直面しながらも、リハビリと練習を重ねて復調を図っています。近年はトリプルアクセルの安定性をさらに高め、新たな衣装や振付で自己表現の幅を広げるなど挑戦を続けています。今後の目標は、四大陸選手権や世界選手権での表彰台常連入り、そして2026年ミラノ・コルティナダンペッツォオリンピックでのメダル獲得とされています。
本田真凜は、技術の向上に貪欲な一方で、音楽性や演技構成全体の美しさにも強いこだわりを持つ選手です。彼女の滑りは高い芸術性を伴い、観る者を引きつける力があります。競技者としての成長のみならず、スポーツを通して社会にポジティブな影響を及ぼす存在として、これからもさらなる飛躍が期待されています。
【本田真凜の主な特徴】 1. トリプルアクセルの習得と実戦投入 2. 豊かな表現力を支えるステップシークエンス 3. 柔軟性を生かしたスピン技術の高さ 4. バランスの取れた技術点（TES）と演技構成点（PCS） 5. メディア露出の多さと若年層への影響力 6. スポーツ一家に生まれた環境と姉妹間の協力関係 7. ケガからの復帰に向けたリハビリと精神力
【参考文献・ウェブサイト】 1. Wikipedia日本語版「本田真凜」 https://ja.wikipedia.org/wiki/本田真凜 2. 公益財団法人 日本スケート連盟（全日本フィギュアスケートオンライン） https://www.skatingjapan.or.jp/figure/player/detail.php?id=MANH 3. 国際スケート連盟（ISU）公式サイトプロフィール https://www.isu.org/figure-skating/entries-results/fsk-biographies?season=2022&file=skaterbio&contactid=00010000&skaterid=12345 4. 日本オリンピック委員会(JOC) 選手データベース「本田真凜」 https://www.joc.or.jp/games/olympic/pyeongchang/sports/figure/player/hondamarin.html 5. スポーツニッポン「本田真凜 特集記事」 https://www.sponichi.co.jp/sports/figure/honda_marin/ 6. テレビ朝日「グッとラック！ 本田真凜インタビュー」 https://www.tv-asahi.co.jp/guttoluck/interview/honda_marin.html
