ブラッサムとは、あまりなじみのない名前ですが、ブルーベリーと近いものです。アントシアニンを多く含んでいて、目の健康とよい関係があるのです。アントシアニンは、果物や野菜の皮やナスなどにも含まれている成分です。 ブルーベリーと似たものとしては、ビルベリーチップという素材も有ります。このビルベリーチ

投稿者 wlbhiro

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