さや香とは、お酢に漬けただけでも手軽に美味しくいただけます。 酸っぱい果物はお酢によって料理の仕上がりがさらにまろやかになる、そんなメリットもあります。さらに、お酢には疲労回復を早める効果も。疲労回復にはビタミンCが必要不可欠ですが、ビタミンCには体内で生成ができないため、食事やサプリメントで補わ

投稿者 wlbhiro

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